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はじめまして。『からだと心にやさしい暮らし』をつづるブログを始めます。

情報過多で悩む方へ。難病を機に食や暮らしを見直した運営者が、無添加食品や健康習慣のヒントを実体験からご紹介。「がんばらない」安心できる暮らしの選択基準を発信します。