🍎 安心の食

ふるさと納税で取り寄せた、無添加の紅鮭ほぐし・ツナ缶・さば水煮缶。ラベルで原材料を確かめた3品を、実際の食べ方と気になった点、賞味期限、寄付額つきで紹介します。「無添加」表示の見方もまとめました。

「無添加」と書いてあるコンソメでも中身は違います。酵母エキス・値段・形状で6商品を比較。実際に使った3本の感想（味が決まらない／おいしいけれど高い／手軽で安い）とブイヨンとの違いもまとめました。

無添加味噌はスーパーで買えます。原材料は3つだけ見ればOK。ひかり味噌・マルコメなど実際に使った3本を、税込価格と「お味噌汁1杯あたり」の金額で比較しました。見分け方3つと保存方法、よくある質問まで。迷ったらこれ、まで決めています。

子どもが毎日使うケチャップ、「無添加」と書いてあれば安心とは限りません。2018年から食にこだわってきた主婦が、原材料のシンプルさで選んだ無添加ケチャップのおすすめと、イオンやカルディなどスーパーで買える選び方をまとめました。

マヨネーズの添加物は原材料表示のここだけ確認すればOK。完全無添加でなくても選べる現実的な基準と、スーパー・カルディで買える無添加マヨネーズ4選を8年の実体験から紹介します。

原材料は有機大豆と納豆菌の2つだけ。無添加の粉なっとうをヨーグルトに毎日混ぜて食べてみました。においや食感、続けやすさ、普通の納豆との違いまで、添加物が気になる40代主婦が正直にレビューします。

シェフの無添加作り置き（無添つくりおき）はまずい？薄いって本当？添加物が心配な40代主婦が全5品を実食し、味の正直な感想を紹介。おいしいと感じる人・合わない人の違いまで詳しくお伝えします。

添加物が気になる主婦がシェフの無添つくりおきを実際に注文。届いた5品の原材料を全品チェックした正直レビューです。化学調味料・保存料ゼロの実態と、気になった点も包み隠さずお伝えします。

キムチ革命の使い方とアレンジレシピ３選を紹介！原材料もチェック済み。添加物や化学調味料が気になる主婦が、冷凍おくら和え・キムチ味玉・キムチ鍋レシピとともに正直レビューします。