こんにちは。はじめまして。からだと心にやさしいブログを始めます。
安心できるものを選びたいけど、情報が多すぎて迷ってしまう…。
私もそう悩んできました🌱
このブログでは、無添加の食品や家族と楽しめる健康習慣、そしてちょっと心が軽くなる暮らしの工夫をお伝えしていきます。
読むことで、毎日の選択が少しラクになり、安心して過ごすヒントが見つかれば嬉しいです𓂃𓈒𓏸
このブログをはじめた理由
私がブログを始めた理由をお話しさせてください。
病気をきっかけに、「食べ方」や「暮らしの整え方」を見直すようになりました。
もともと体のだるさや不調が続き、「不定愁訴かな？」と思いつつ、リラックスの方法を探してアロマを学び、セラピストとして活動することもありました。
しかし、その活動中も体調不良が続き、のちに難病であることが分かったのです。
この経験から「毎日の食生活を整えること」や「体と心にやさしい習慣」を大切にするようになりました。
「もっと早く知っていたらよかったのに」と思うことがたくさんあります。
同じように悩んでいるあなたへ
「健康のために良いものを選びたいけど、情報が多すぎて迷ってしまう」
「子どもや家族に安心できる食べものを選びたい」
そんな気持ち、私もずっと持っていました。だからこそ、同じように悩む方のお役に立てたらと思い、このブログをはじめました。
ここでお届けしたいこと
実際に使ってよかった無添加食品や、忙しい毎日でも続けやすい健康習慣、心がほっとする小さな暮らしの工夫をお伝えしていきます。
とくに、家族みんなで楽しめることや、無理なく続けられることを大切にしています。
あなたの毎日にそっと役立ちますように
ここを読んでいただくことで、毎日の小さな選択が少しラクになったり、「これならできそう」と思えるヒントが見つかれば幸いです。
みなさまの暮らしが、ほんの少しでも安心と心地よさに近づきますように。そんな思いを込めて書いていきます𓂃𓈒𓏸
まとめ
はじめましての記事では、ブログを始めた理由や、これからお伝えしていきたいことをご紹介しました。
このブログでは、無添加の食品や健康習慣を中心にお伝えしていきますが、暮らしの中で感じた小さな工夫や日々の気づき、家族で楽しめるおすすめの商品も時々ご紹介していきます。
健康や安心にまつわることを大切にしつつ、暮らしがちょっと楽しくなるような話題もゆるりとお届けできればと思っています☕️
どうぞ気軽にのぞいていただけたら嬉しいです。