無添加生活

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🍎 安心の食

マヨネーズの添加物はここだけ確認|スーパーで買える無添加4選

マヨネーズの添加物は原材料表示のここだけ確認すればOK。完全無添加でなくても選べる現実的な基準と、スーパー・カルディで買える無添加マヨネーズ4選を8年の実体験から紹介します。
🌱 知っておきたい知識と基準

添加物を気にしすぎ?全部避けなくていい理由と私の基準

添加物を気にしすぎて疲れていませんか。全部避けなくていい。7年間原材料を見てきた主婦が、知って選ぶことで家族と同じものを楽しめるようになった理由と、実際に決めているゆる基準をお伝えします。
🌱 知っておきたい知識と基準

無添加醤油おすすめ|原材料と値段で主婦が選んだ市販品

無添加醤油はスーパーで買えてコスパもいい。原材料は大豆・小麦・食塩の3つだけ確認すればOK。トップバリュ・キッコーマン・フンドーキン・イチビキを値段と成分で比較しました。
🍎 安心の食

シェフの無添つくりおきはまずい?主婦が5品実食した味の感想

シェフの無添加作り置き(無添つくりおき)はまずい?薄いって本当?添加物が心配な40代主婦が全5品を実食し、味の正直な感想を紹介。おいしいと感じる人・合わない人の違いまで詳しくお伝えします。
🍎 安心の食

ドレッシング 無添加おすすめ3選|主婦が成分で選んだ市販品

市販ドレッシングの添加物が気になる方へ。成分表示で選ぶ主婦が、無添加おすすめ3選を紹介。カルディのもへじ胡麻だれ・フォロミール・有機青じそノンオイルの原材料をチェック済み。家族に安心して出せる市販品を厳選しました。
🍎 安心の食

家にある調味料でドレッシング|ない時も3分で完成

ドレッシングがない時も大丈夫。しょうゆ・酢・米油・砂糖を混ぜるだけで3分で完成。添加物なしで子どもにも安心。わが家で使い続けている基本レシピとアレンジ3選をご紹介します。
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